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しまなみまで4日 

しまなみ海道100Kmまで後4日。


ようやく往きの交通手段が決定した。


前日の休み届を会社に出し、午後出発のバスを予約した。


いよいよ気持ちが高ぶってきた。


脚の調子はぼちぼち。


明日からは禁酒かな・・・・






昨日のハシル

距離 : 5.27Km

時間 : 29:01(5:30/Km)

ランニング 2011-05-30, 高度 - 距離


RUN×10  50円


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