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神戸マラソン当選 

神戸マラソン当選通知が来た。



と、言っても嫁の話。



自分の口車に乗せられてクォーターで無く、フルでエントリーして今回、晴れて当選。



走れるのだろうか・・・・



モリモッチャンに鍛えてもらうか・・・





一昨日のハシル

距離 : 5.01Km

時間 : 23:39(4:43/Km)

ランニング 2011-06-28, 高度 - 距離


RUN×10  50円



今日のハシル

距離 : 10.01Km

時間 : 51:05(5:06/Km)

ランニング 2011-06-30, 高度 - 距離


RUN×10  100円


久しぶりにラスト1Km、4分切った(3分54秒)。



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