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奈良マラソン2013 結果 

3時間17分00秒


こんなもんかな…と…


9月からの走り込みはずっと月間150km前後。


2週前の30km走も11kmしか走れず、その後ごまかしで21kmまで走ったけどトレーニングになんかなっていなくて…


それから考えたら良く走った方?(笑)


走りながら考えてた事は去年と全く同じ事。


このコースは誤魔化しが効かない、練習不足を許してくれない。


35km辺りではずっと、マラソン辞めよって思いながら、これが最後やから最後ぐらい走り切ろうってそれをモチベーションに何とか歩かずにゴールした。


まぁ、辞めへんけどね。



それと今回は南大阪マスターズのマネージャーが初レース、10kmで参戦。


見事完走!!


ほとんど練習せずに膝を痛めての完走でも、2度と走りたくない~とは思わないって。


脚を治してまた次も走るぞ!!(笑)
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