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目標 -3.5Kg 

もう、待った無し。

目標体重65Kg。

現状より-3.5Kg。

今週初めの体重71Kgから4日で-2.5Kg。

ここからがしんどい。

今日のランも腹が減りすぎで5Kmでヤメ。

コンディションを整えつつ、スタミナを付けながら減量・・・

そんな事出来るのか?

とりあえず何も考えず、減量最優先で行ってみよう。

スタミナ云々はその後で・・・


今日のハシル

距離 : 5Km

時間 : 25:00(5:00/Km)

ランニング 2010-10-14, 高度 - 距離

ラスト1Kmをスパートしたけど途中で嫌になった・・・

腹が減る・・・

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コメント

減量しながら走るって、しんどいですよねー(^^)
ボクサーって大変だなぁ~って思いますねー
でも体重落とさなくちゃ(笑)

ドタバタ #- | URL | 2010/10/15 06:25 * edit *

Re: タイトルなし

ドタバタさん

減量は辛すぎます。

ほんの3年ほど前は58Kgしか無くて太りたくて仕方がなかったのですが・・・



Y.ANCHIN #- | URL | 2010/10/16 21:12 * edit *

No title

やだっ!
今頃なにいってんのかしら?
季節は…食欲の秋よ・・・・。

もう-、無理よ無理。
明日レースでいいくらいカーボローディングしてあるっていうのっ!!

名無しさん #- | URL | 2010/10/16 22:05 * edit *

Re: No title

みぃーさん

そうなんですよ。

食欲の秋なんですよね。

かなり辛いです。食べたいものが山ほどありますよ。笑

Y.ANCHIN #- | URL | 2010/10/17 13:48 * edit *

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