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ただ単に走った記録 

今日は走った記録だけ・・・


今日のハシル

距離 : 10.20Km

時間 : 53:59(5:17/Km)

ランニング 2010-10-21, 高度 - 距離

今日もラスト1Kmは目一杯で。


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コメント

No title

ANCHINさん、こんばんは。
連日のトレーニングご苦労さまです。
いい感じで走れていますね。
でも、ムリは禁物ですよ。
休養も練習のうちです。
そんなに頑張らなくてもいいですよ~(笑)

ドタバタ #- | URL | 2010/10/22 00:22 * edit *

Re: No title

ドタバタさん

今、脚が調子いいんですよね。

ずっと調子悪い時期があったので嬉しいんです。

でも、週に5日走るぐらいがちょうど良さそうですね。

Y.ANCHIN #- | URL | 2010/10/23 14:09 * edit *

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