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レース追加 

ハーフのレースを1つ追加した。

河内長野シティーマラソン。

ホームページを見たら、高低差200M有りそうな感じ。

坂の苦手な自分にもってこいのハードコース。

篠山マラソンの2週前という事で良い試走になるのではないか・・・

死ぬ気で上り坂を攻めてみようか・・・


今日のネタはこんなもんなので、おまけでこんな写真をアップ。

__.jpg

会社で見つけたアオダイショウ。

結構長かったよ。


今日のハシル

距離 : 5.57Km

時間 : 28:06(5:02/Km)

ランニング 2010-11-08, 高度 - 距離

これからはレースと調整の繰り返し。

週末の度に長距離を走ろう。

[edit]

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コメント

No title

おまけの写真はいらないし...(笑)

高低差200m。
楽しそうなコースですねぇー(笑)
もがいて走りましょうねー!

ドタバタ #- | URL | 2010/11/08 22:56 * edit *

No title


この間はサービスショット・・・とか言っておもろいおさしん。

今回は…竜馬さんがかつてびびったという青ダイショウか・・・・。

なんか変な趣味のブログになっちゃってるなぁー、ここ・・・。

そうそう、東京に着たらもちろん・・・皇居ランするの・・・?
買ったばかりのおにゅーのアシックスのウエア着て…。
みたいわぁー。(笑)

みぃー #- | URL | 2010/11/09 00:05 * edit *

No title

河内長野がんばりましょう
前半、滝畑ダムまでず~~と登りで
後半は当然下り
なんですが・・・最後の最後にお楽しみの
激のぼりがありますので、おたのしみに~(笑)
やっぱドMでしょうか(笑)

酒盛竜馬 #- | URL | 2010/11/09 07:15 * edit *

青大将

以前、竜馬さんと三人で金剛山登ったときにも竜馬さんが跨いでびっくりしたのも青大将でしたね。冬眠前で食べ物を探しに来ているのでしょうか?

河内長野ハーフは昔走ったことがありますが、アップダウンは厳しいですね。滝畑ダムの周辺はフラットなのですが…。

KAY.T #- | URL | 2010/11/09 12:29 * edit *

Re: No title

ドタバタさん

なかなかのハードコースでしょ?

上り切った時にときに自分がどんな事になってるのか・・・

結構楽しみです。(笑)

Y.ANCHIN #- | URL | 2010/11/09 20:13 * edit *

Re: No title

みぃーさん

とりあえず何でもありですよ~(笑)

今度の出張はまた、群馬です。

忘年会と日が合えば東京に無理やり一泊を考えましたが・・・

多分、高崎のあたりを走ってるかと。(笑)

Y.ANCHIN #- | URL | 2010/11/09 20:17 * edit *

Re: No title

竜馬さん

一人で箱根の5区と6区を走ってる気分になるでしょうか?(笑)

東洋大の柏原君になりきるつもりで登りますよ。

Y.ANCHIN #- | URL | 2010/11/09 20:20 * edit *

Re: 青大将

KAY.Tさん

あの時の青大将より長かったですよ。

寒さで動きはのろまでしたが。(笑)

河内長野、KAY.Tさんが厳しいと言うくらいだから相当ですね。

がんばってみます。

それはそうとKAY.Tさんも走りませんか?(笑)

Y.ANCHIN #- | URL | 2010/11/09 20:22 * edit *

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