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走りましたよ 

朝ランに切り替えてこんなに反響があるとは思わなかった。

二日目に早速、臨時休足をとった途端皆さんからのコメントが・・・

自分的にはいつもの事なのだが結構皆にはインパクトがあったのか?・・・

でもご心配なく。

次からはちゃんと走りましたよ。

「人に厳しく自分に甘く」の自分ですが一応、目標がある事にはできる限り一生懸命にと・・・



昨日のハシル

距離 : 10.25Km

時間 : 53:27(5:12/Km)

ランニング 2010-11-12, 高度 - 距離



今日のハシル

距離 : 10.24Km

時間 : 51:35(5:02/Km)

ランニング 2010-11-13, 高度 - 距離


それにしても朝ランすると一日眠いな。

昨日もブログのアップなんかできる状態じゃないくらい眠かった。

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コメント

No title

ANCHINさん、こんばんは!
素晴らしいですねー!
しかもいいペースですねー!
ラストもしっかりペースアップしてるし。

明日は陣馬山でもがいてきますよー(笑)

ドタバタ #- | URL | 2010/11/13 21:47 * edit *

No title


あーー、よかったぁー。

でも、今日のツイッタ-はおいしいもの食べ過ぎでしょっ!!(笑)

みぃー #- | URL | 2010/11/13 21:58 * edit *

よく食べよく飲みよく眠る

お疲れ様でした。

健康であることが一番いいんですね。

よく食べてよく飲んでよく寝て…これが走る原動力になっているんですから…。

KAY.T #- | URL | 2010/11/13 22:41 * edit *

Re: No title

ドタバタさん

トレランレース楽しそうですね。

でも遭難しないで下さいよ(笑)

Y.ANCHIN #- | URL | 2010/11/14 14:58 * edit *

Re: No title

みぃーさん

なんぼ何でも連続でサボりはできません。

でも疲れたので栄養補給が必要なんです。(笑)

写真を撮るのを忘れましたが、土瓶蒸しもいただきました。(笑)

Y.ANCHIN #- | URL | 2010/11/14 15:01 * edit *

Re: よく食べよく飲みよく眠る

KAY.Tさん

走るようになってから体はどんどん強くなってます。

食欲も落ちることがありません。

それまでは毎年夏バテなんかがあったんですが。

でもまだ、眠気には勝てません。(笑)

Y.ANCHIN #- | URL | 2010/11/14 15:04 * edit *

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