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みぞれラン 

イザラン部の酒盛竜馬さんと新檜尾公園での30Km走。



かなり気温の低い中、6分/キロペースで順調に走っていたら・・・



パラパラと落ちていた雨が本降りになって・・・・



雨の中に雪が混じって・・・・



ほとんどみぞれに変わり・・・・



手がかじかんで・・・・



20Kmで終了。




今日のハシル

距離 : 17.71Km

時間 : 1:55:47(5:52/Km)

ランニング 2010-12-26, 高度 - 距離


竜馬さん

今日は残念でしたがまたやりましょう。

風邪引きませんように。

[edit]

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コメント

No title

みぞれの中、お疲れさまでした。

こちらも午後からは山の風が強く吹いて大変でした。
山を6時間以上も走るもんじゃないですね(笑)

ドタバタ #- | URL | 2010/12/26 21:33 * edit *

Re: No title

ドタバタさん

今日初めて走ってて寒いって感じました。

最後は逃げるようにペースを上げましたよ。(笑)

それにしてもトレイル42Kmすごいですね。

膝が笑いそう・・・

Y.ANCHIN #- | URL | 2010/12/26 21:55 * edit *

冬のラン

年末年始に走る自分も寒さとの戦い…。

過去には霙に降られながら75キロ走って靴の中が氷水状態だったことがあります。

ドMしかこんなことは普通しないんでしょうね…。

KAY.T #- | URL | 2010/12/26 22:33 * edit *

No title

お疲れ様でした。
寒かった~~(笑)
あの後、濡れた手袋のままバイクで帰りましたが
指が千切れそうに痛かった(-o-;

なかなか思うように30Kmが走れませんね
次回は必ず走りますよ!!
またお願いします。

酒盛竜馬 #- | URL | 2010/12/27 07:19 * edit *

Re: 冬のラン

KAY.Tさん

走って温まった身体が走りながら冷えてきたのは初めての経験でした。

篠山も厳しい寒さでしょうか。

Y.ANCHIN #- | URL | 2010/12/27 10:12 * edit *

Re: No title

竜馬さん

今回はタイミングが悪かったですね。

また、天気の良い日に走りましょう。

Y.ANCHIN #- | URL | 2010/12/27 10:14 * edit *

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