10 // 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30. // 12

スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

[edit]

trackback: -- | comment: --

堺シティマラソン 2011 

GW初日。


堺シティマラソン(10Km)に参加してきた。


2月に脹脛を痛めてからは治療~レース~故障の繰り返しで3カ月。


どんどんスタミナが無くなり、逆に体重は増える一方。


今回も故障ではないが平日に走る時間がとれず、5日ぶりのRUN。


今月の走行距離は何とか100Kmを超えたところ。


流石に身体が重く、気持ちも弱気で・・・


それでもレースが始まると行ける所まで行こうと周りのスピードについて行く。


初めの1Km、4分08秒。(速過ぎ)


次の1Km、4分15秒。(これで行こう)


じわじわ落ちるペースにもがきながら5Km・・・


右の脇腹が痛みだす。


ペースが速過ぎたようだ。


止めようかとも考えながら何とか前へ進む。


7Km辺りで痛みも無くなり残り距離も少なくなったので気力も甦る。


8Km・・・9Km・・・10Km、44分46秒・・・でもまだゴールじゃない・・・


やっと見えたゴールへのカーブ。


左に曲がりゴールゲートへ。


記録  46分07秒


自己ベスト達成!!(去年より6分37秒短縮)


結局ガーミンでは10.32Km・・・誤差大き過ぎ。




会場でモリモッチャンと会ったので一緒に行動。


モリモッチャンはマスターズでの出走で40分でゴール。


堺シティマラソン



Twiterで知り合ったsayamaikerunnerさんに声を掛けて頂いた。


ゴール手前で声援も頂いて有り難かった。


sayamaikerunnerさん、有難うございました。


今度、お店の方にも行かせて頂きます。(笑)




今日のハシル

距離 : 10.32Km

時間 : 46:07(4:28/Km)

ランニング 2011-04-29, 高度 - 距離


RUN×10 100円+500円(レース出走)+1000円(記録更新)=1600円



本気で体重落とそう・・・後5Kg



[edit]

« 高繁勝彦さん壮行会 part1  |  鯉のぼり »

コメント

堺シティマラソン、お疲れ様でした!!

anchinさん、ずっと頑張りっぱなしですからね。身体はシーズンの疲れがたまってるのでしょう。
そんな中でも自己ベスト更新する地力。
これが実力というものですね!

あとはウルトラマン...いや、ウルトラマラソンだけですね!
またまた新しい境地を開いてくださいね~。


モリモチャンにもお疲れ様とお伝えくださいませ!

美ら島☆ランナー #- | URL | 2011/04/29 18:27 * edit *

Re: タイトルなし

美ら島さん

自己ベストは10Kmという距離のタイムを古いのしか持ってなかったからですよ。(笑)

ウルトラは本当にゆったりまったり楽しもうと思っています。

過酷な距離ですがある意味息抜きのような走りで・・・

モリモッチャンは奈良マラソンで美ら島さんと会えるのを楽しみにしてましたよ。(笑)

Y.ANCHIN #- | URL | 2011/04/29 18:42 * edit *

No title

お疲れでした。
速いな~。コンパス長いからですかね?
その点では絶対真似できません。(笑

jogjog #- | URL | 2011/04/29 19:53 * edit *

No title

早く本調子の ANCHIN さんの走りをみたいな~(^^)

私もGW中に本気であと3km体重減らします。

最近重過ぎます・・・

名無しさん #- | URL | 2011/04/29 21:07 * edit *

No title

お疲れ様。

私は両膝ガタガタでおま。笑うしかないね!

いつか復活する(と、言っても始めてまだ3ヶ月)日を
信じて日々鍛錬です。

genさん #- | URL | 2011/04/29 21:27 * edit *

堺シティマラソン

わたしも・・・体重かなりの増加です。

や、やばすぎ・・・

落とさなきゃ…。

これは、マジ病気に悪い・・・。

みぃー #- | URL | 2011/04/30 15:33 * edit *

Re: No title

jogjogさん

死ぬほど苦しかったですよ。

そこそこ身長があるとその分体重もありますから・・・

Y.ANCHIN #- | URL | 2011/05/01 17:29 * edit *

Re: No title

名無しさん

本調子になりたいですね~

とにかく減量しないと本調子にはなれませんからね。

高いハードルです。(笑)

Y.ANCHIN #- | URL | 2011/05/01 17:32 * edit *

Re: No title

genさん

まだ膝が調子悪いんですね。

あせらずじっくりと治しましょう。

その間に私は・・・・

Y.ANCHIN #- | URL | 2011/05/01 17:34 * edit *

Re: 堺シティマラソン

みぃーさん

増やすのは簡単ですがなかなか減らせませんな~(笑)

これからじっくり走りこんで落して行きましょう!

Y.ANCHIN #- | URL | 2011/05/01 17:36 * edit *

No title

境シティマラソンお疲れ様でした、
自己新おめでとうございます^^
走るたびに自己新ですね、速いですね、
自分も体重落します、なかなか落ちないけど、」

名無しさん #- | URL | 2011/05/01 20:25 * edit *

Re: No title

名無しさん

自己新は始めたばかりで記録を持って無いからですよ。(笑)

でも、体重を落とせばもう少し行ける気はします。

がんばって減量しましょう。

Y.ANCHIN #- | URL | 2011/05/02 19:50 * edit *

コメントの投稿

Secret

トラックバック

トラックバックURL
→http://anchin1969.blog130.fc2.com/tb.php/211-36f0567a
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

PEACE RUN

東日本大震災復興支援

FC2カウンター

プロフィール

Twitter

カレンダー

最新記事

最新コメント

月別アーカイブ

カテゴリ

FC2ブログランキング

メールフォーム

最新トラックバック

天気予報

足跡

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

リンク

RSSリンクの表示

QRコード

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。