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トレイルマラニック@青山高原 

青山高原でのトレイルマラニック。


自分にとっては2日連続のトレイル。


今回のメンバーはアドヴェンチャー・ランナー高繁勝彦さん、酒盛竜馬さん、イタリアで10年生活し、最近帰国したakioさん


akioさんはイタリアでトレランをやっていた強者。


東青山駅で待ち合わせ、高繁さんの案内でマラニックスタート。


三角点広場を目指して走る。


IMG_1926.jpg



スタートして5分で脹脛がパンパン・・・昨日の疲労が抜けていない。


それでも最初の休憩で滝を見るとその景色で疲れも一時休止。


青山高原11


青山 (2)


青山 (3)


青山高原 (1)


青山高原12


青山高原 (2)



しかしここからが地獄の登り。


全く皆について行けず・・・


死に物狂いで三角点へ到着。


IMG_1937.jpg



青山高原 (3)


青山高原 (4)



次の目的地はウィンドファーム。


青山高原 (5)


青山高原 (6)


青山高原 (8)


青山高原 (7)





この時点で脚は乳酸出まくり状態。


しかしここからの復路は下りが続く。





IMG_1953.jpg



自然とペースは上がり軽快に下っていたが、akioさんが先頭になると・・・


速い速い!全くついて行けず。


結局、登りも下りもついて行けなかった。


ゴール地点で脚は乳酸出まくりどころか乳酸を超えたな何かが分泌されているようだった。


青山高原 (10)



この後はお約束の王将での反省会。


気持ち良く反省した。



最後にこれ。


aoyama.jpg


高繁さんから今度のしまなみ100Km用にシューズを頂いた。


これで完走間違い無し!



皆さん、お疲れ様でした。


高繁さん、シューズありがとうございました。




今日のハシル

距離 : 17.81Km

時間 : 3:45:28(12:39/Km)休憩時間も全て込みで。

ランニング 2011-05-04, 高度 - 距離


RUN×10 180円


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コメント

No title

お疲れ様でした。
連日のトレイル、半端じゃなかったですね。

明日もウォーキングで14Km行ってきます。

どうもロードよりトレイルのほうに行きそうです(笑)

ゆっくり体を休めてください。

名無しさん #- | URL | 2011/05/04 21:49 * edit *

No title

お疲れ様でした。
連日のトレイル、半端じゃなかったですね。

明日もウォーキングで14Km行ってきます。

どうもロードよりトレイルのほうに行きそうです(笑)

ゆっくり体を休めてください。

名無しさん #- | URL | 2011/05/04 21:49 * edit *

お疲れ様!
明日は、トモさんと長距離走です。
連休は走り三昧になりそうです。(^-^)
最高っすね。

jogjog #- | URL | 2011/05/04 22:01 * edit *

No title

anchinさん
おつかれさまです。akioです。今日は有難うございました。
とても楽しかったです。乳酸坂はさすがにこたえましたね。乳酸を超えた”なにか”がきっと役に立つはずですよ。
これを機会にまたいろいろご一緒させてください。

名無しさん #- | URL | 2011/05/04 22:11 * edit *

No title

連日お疲れ様でした。

ウルトラに向けての練習に励んで下さい。

超長距離に耐えうる足が必要ですね。

高繁勝彦 #- | URL | 2011/05/04 23:03 * edit *

あんちん兄さんッおっはよう御座いますッ<(_ _)>

お疲れ様でしたッ!!!

乳酸出して身体から毒素出しまくって下さいッ!!!

しまなみウルトラ遠足出はるんッ!!!?

したら6時間走とかをやらへんとッ!!!
一晩走り続けるとかッ…!!!

押忍

ももも #- | URL | 2011/05/05 07:26 * edit *

乳酸を超えた何かって・・・


それはいったい・・・なんなのっ!

それが出て初めてウルトラランナーになるとか・・・?

きっと私だったら歯が痛くなるんだわっ(笑)

みぃー #- | URL | 2011/05/05 08:16 * edit *

Re: No title

竜馬さん

お疲れ様でした。

竜馬さんは山に強いですね。

ダイトレ、生駒、六甲、完全制覇やってください。(笑)

Y.ANCHIN #- | URL | 2011/05/05 09:30 * edit *

Re: タイトルなし

jogjogさん

完全に長い距離の脚が出来ましたね。

トモさんとの距離走もがんばってください。

今秋はフルマラソン楽しみですね。

Y.ANCHIN #- | URL | 2011/05/05 09:32 * edit *

Re: No title

akioさん

お疲れ様でした。

楽しかったですね。

これからも是非、一緒に走って遊びましょう!

ちなみに水都大阪100Kmどうですか?(笑)

Y.ANCHIN #- | URL | 2011/05/05 09:35 * edit *

Re: No title

KAY.Tさん

お疲れ様でした。

今月は長距離走に励みます。

水都大阪も半分走ります。(笑)

Y.ANCHIN #- | URL | 2011/05/05 09:36 * edit *

Re: タイトルなし

もももさん

しまなみ100Km走りますよ。

今月に50Km超を2本走るつもりです。

脚が壊れないように・・・(笑)

Y.ANCHIN #- | URL | 2011/05/05 09:38 * edit *

Re: 乳酸を超えた何かって・・・

みぃーさん

筋肉がカチカチになった後でそれがどうでもいい状態になりました。

あれは間違いなく乳酸の向こう側の何かが出てましたよ。(笑)

Y.ANCHIN #- | URL | 2011/05/05 09:40 * edit *

No title

こちらもいいトレイルですねー!

トレイルは自然とふれあうことができるから、ロードよりも楽しいですよね!

私も丹沢トレイル用に秘密兵器を購入しました!

近々アップしますね(笑)

ドタバタ #- | URL | 2011/05/05 09:46 * edit *

Re: No title

ドタバタさん

凄くいいトレイルでしたが楽しむ脚が無かったです。(笑)

皆、会話しながら登るんですが自分は無言で…

秘密兵器の御披露目楽しみにしてます。

Y.ANCHIN #- | URL | 2011/05/05 10:19 * edit *

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