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調整ラン終了 

軽く5Km。


これでしまなみ前の調整ランは終了。


ぼちぼち良い調整が出来たかな・・・


後は本番に挑むだけ。


楽しみだ。




今日のハシル

距離 : 5.28Km

時間 : 28:05(5:19/Km)

ランニング 2011-06-01, 高度 - 距離


RUN×10  50円


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コメント

しまなみ海道景色楽しみですね!
がんばってー!

タツミ #- | URL | 2011/06/02 01:21 * edit *

No title

暑さとの勝負になりそうですね。

景色を楽しみながら、エイドでおいしい物を食べて

気持ちよく走ってください。

酒盛竜馬 #- | URL | 2011/06/02 07:13 * edit *

No title

調整は順調ですね!

あとは当日までのんびりして、リラックスして臨んでくださいね。

ウルトラは楽しむことが一番!

ドタバタ #- | URL | 2011/06/02 08:25 * edit *

調整ラン

最後の仕上げもこれで完璧っと・・・。

きちんと準備するって仕事でもなんでも大事なことですね。

みぃー #- | URL | 2011/06/02 11:32 * edit *

No title

がんばれ~!
100キロも走るなんて。体に悪そうやわ~。怪我せん程度に・・・。
またいっぱい飲みましょう。

match #- | URL | 2011/06/02 21:25 * edit *

Re: タイトルなし

タツミさん

そーです!

絶景が待ってるんです~~。

楽しみ。

Y.ANCHIN #- | URL | 2011/06/02 23:10 * edit *

Re: No title

竜馬さん

一時よりは暑さに強くはなりましたが・・・

やっぱり不安です。

Y.ANCHIN #- | URL | 2011/06/02 23:11 * edit *

Re: 調整ラン

みぃーさん

身体の準備は出来ました。

荷物の準備はさっぱりです。(笑)

Y.ANCHIN #- | URL | 2011/06/02 23:12 * edit *

楽しみだ。


なんて、応援する方も


楽しみだ(^^)/

tk-2 #- | URL | 2011/06/02 23:14 * edit *

Re: No title

matchさん

フルとは違ってゆるゆるで走るので目いっぱい楽しむだけです。

翌週の練習会で飲めそうですね。

Y.ANCHIN #- | URL | 2011/06/02 23:18 * edit *

Re: タイトルなし

tk-2さん

早く走りたくて仕方が有りません。(笑)

でも、走りだすとどこかで後悔するんでしょうね。

なんでこんな事してんねん・・・・って(笑)

Y.ANCHIN #- | URL | 2011/06/02 23:21 * edit *

あんちん兄さんッお疲れ様ですッ<(_ _)>

とうとう決戦の日でんなぁッ!!!o(^-^)o

あとは前を向いて行くだけッ…!!!

橋の上からの景色は絶景やでッサイトシーンしなはれッ!!!(^_^;)

後悔するなら前へッ前へッ…ゴーッアヘッドッ!!!!!!

西海岸のケイ兄さんに比べたら遥かにマシッ!!!( ^o^)ノ

押忍

ももも #- | URL | 2011/06/03 06:46 * edit *

Re: タイトルなし

もももさん

カメラ片手に絶景を撮りながら走りますよ。

写真撮って飲んで食べて走って・・・

100Kmを満喫してきます。(笑)

Y.ANCHIN #- | URL | 2011/06/03 07:46 * edit *

No title

anchinさん、なんか楽しみですね

楽しんで来て下さいね、調整も上手く行ったみたいで

また、レポお願いします。


                   ぷりん

名無しさん #- | URL | 2011/06/03 23:17 * edit *

Re: No title

ぷりんさん

コメント遅くなりました。

これからレポート書きます。(笑)

Y.ANCHIN #- | URL | 2011/06/06 21:14 * edit *

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