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無理やり10Km 

仕事がバタバタしていて毎日帰宅が遅くなる。


今日は無理やり帰宅。


10Kmをのんびり走った・・・つもりが妙に良いペース。


しんどく無く、勝手にペースが上がってる時って何なのか???


次の日には同じペースで走ろうとするとしんどくって仕方がない・・・





海宝ロードランニングさんのHPに「しまなみ海道100Km遠足」の写真がスライドショーでアップされていた。


自分がメインで写っている写真が有ってかなり嬉しい。


スライドショーはこちら→http://www.kaiho.info/archives/201106181001.php#more

今日のハシル

距離 : 10.01Km

時間 : 48:54(4:53/Km)

ランニング 2011-07-14, 高度 - 距離


RUN×10  100円

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コメント

どれだろ・・・

ガッツポーズの写真だろうか?・・・

MASAKI #- | URL | 2011/07/14 22:50 * edit *

No title

いっつもいいおさしんに恵まれる方ですねぇー。

うらやましいことです。

みぃー #- | URL | 2011/07/15 22:28 * edit *

Re: どれだろ・・・

MASAKIさん

その通りです。

20枚目のガッツポーズ写真です。

カラ元気でしたが・・・(笑)

Y.ANCHIN #- | URL | 2011/07/16 07:18 * edit *

Re: No title

みぃーさん

大会HPに載るって嬉しいですね。

でも、手元には全然自分の写った写真は無いのです・・・

Y.ANCHIN #- | URL | 2011/07/16 07:21 * edit *

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