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走った記録 3日分 

ブログもなかなか更新できないな・・・


今日も走った記録のみ。



土曜日のハシル

距離 : 10.03Km

時間 : 49:28(4:56/Km)

ランニング 2011-07-23, 高度 - 距離


RUN×10  100円



日曜日のハシル

距離 : 5.55Km

時間 : 29:50(5:22/Km)

ランニング 2011-07-24, 高度 - 距離


RUN×10  50円



今日のハシル

距離 : 5.03Km

時間 : 24:02(4:47/Km)

ランニング 2011-07-27, 高度 - 距離


RUN×10  50円


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コメント

No title

いいペースで走ってますねー!

私は最近、長い距離ばっかりなので、速く走れないです。

まっ、いいかー(笑)

ドタバタ #- | URL | 2011/07/28 10:02 * edit *

暑い中を頑張ってランされてますねー!

自分も日中ど真ん中ランを続けてますが、今日は不調で久しぶりのリタイア(笑)。

お互いに熱中症に気をつけながらガッツリ走り込みましょう!


あ、自分は距離短いですけどね。


(笑)(笑)(笑)

美ら島☆ランナー #- | URL | 2011/07/29 22:02 * edit *

Re: No title

ドタバタさん

長い距離を走る気力が湧かないので早く終わらせようとペースを上げて走ってるんです。(笑)

気持ちのスランプです。

Y.ANCHIN #- | URL | 2011/07/31 10:23 * edit *

Re: タイトルなし

美ら島さん

そちらの暑さはとんでもないのでは?

日中は危険ですよ。(笑)

お互い身体を壊さない程度で頑張りましょう。

Y.ANCHIN #- | URL | 2011/07/31 10:24 * edit *

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