08 // 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30. // 10

スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

[edit]

trackback: -- | comment: --

盆休みの目標 

今日から5日間、盆休み。


この5日間でやる事はRUNと読書。


RUN:走行距離100Km以上。


読書:「風が強く吹いている」を読み返す。+「深夜特急」全6巻読破。


深夜特急




先ずは今日、朝ラン20Km完了。


取りあえず順調。




今日のハシル

距離 : 20.01Km

時間 : 1:53:03(5:39/Km)

ランニング 2011-08-12, 高度 - 距離


RUN×10  200円



[edit]

« 走った記録  |  樹の道クロカン »

コメント

コメントの投稿

Secret

トラックバック

トラックバックURL
→http://anchin1969.blog130.fc2.com/tb.php/249-9e886a74
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

PEACE RUN

東日本大震災復興支援

FC2カウンター

プロフィール

Twitter

カレンダー

最新記事

最新コメント

月別アーカイブ

カテゴリ

FC2ブログランキング

メールフォーム

最新トラックバック

天気予報

足跡

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

リンク

RSSリンクの表示

QRコード

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。