06 // 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30.31. // 08

スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

[edit]

trackback: -- | comment: --

疲労 




全身疲労。


脚力は付いてきて、少しずつスピードが出せる様になったが、それ以外の周りの筋力がついてこれない。


そんな感じで疲れている。


そんな訳で明日は休足。





今日のハシル

距離 : 8.14Km

時間 : 39:57(4:54/Km)

ランニング 2011-10-17, 高度 - 距離


RUN×10  80円



[edit]

« iCloud 凄い!  |  10Km記録会 »

コメント

お疲れ様です^^
すごいなぁ~ なんだか読んでるとレベルが違いすぎて・・・^^;

実は、わたしも2009年の夏から走ることを始めたんです
最初は、1キロも辛かったですが、少しずつ走れるようになって、
やっとフルマラソンも挑戦できるように、なりました。
でもやっぱりまだ、平均キロ6分・・な感じで、のんびりランナーです><

走って、鯖を食べに行こう!と思えるように、
「走ること」を楽しくがんばります。^^;

ハル #- | URL | 2011/10/21 23:13 * edit *

Re: タイトルなし

ハルさん

皆それぞれ楽しみ方が違うんですよね。

我々おっさんは周りの影響で有る程度までスピードを求めさせられてしまうんです。(笑)

結構つらい時ありますよ。(笑)


Y.ANCHIN #- | URL | 2011/10/23 09:43 * edit *

コメントの投稿

Secret

トラックバック

トラックバックURL
→http://anchin1969.blog130.fc2.com/tb.php/270-94262235
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

PEACE RUN

東日本大震災復興支援

FC2カウンター

プロフィール

Twitter

カレンダー

最新記事

最新コメント

月別アーカイブ

カテゴリ

FC2ブログランキング

メールフォーム

最新トラックバック

天気予報

足跡

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

リンク

RSSリンクの表示

QRコード

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。