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ボケてきたか?? 



朝ラン2回連続でガーミンを忘れた。



玄関を出る前に立ち止まって忘れ物チェックをしても抜けている・・・



そろそろメモが必要か・・・???




*****お知らせ*****



第3回 ゆったりまったり、里山を走ろう会 のお知らせ


ドングリランドのトレイルを楽しくゆったり(実はちょっとハード、笑)走ってみませんか?

約6km(累積標高差約380m)を1~3周します。

もちろんウォークでの参加もOKです。

当日は、世界5大陸4万キロランニングの旅に出ていたPeace Runアドヴェンチャー・ランナー高繁勝彦さんが、その第1ステージ・アメリカ横断5000キロの旅を終えて同大会に参加します。

開催日:2012年1月28日(土)

開催場所:ドングリランド

詳しくは、こちら からどうぞ。





今日のハシル

距離 : 8Km位

時間 : 不明 多分4:40/Km位で走ったと思う


RUN×10  80円



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コメント

良い感じです!・笑

genさん #- | URL | 2011/11/30 21:03 * edit *

Re: タイトルなし

genさん

本当にヤバいです・・・(汗)

Y.ANCHIN #- | URL | 2011/12/03 19:10 * edit *

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