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河内長野合宿 

今年で4回目の河内長野合宿。


楽しかった~~


でも、年々就寝時間が早くなって、歳を重ねているのを実感する。


今回参加メンバーで最年長の会長なんか8時には寝てたんちゃうか??


昼前にキャンプ場に入って約20キロの峠走。


滝畑ダム湖から岩湧山山頂までの往復で高度上昇値860メートル。


さすがに3回立ち止まった…


キャンプ場に戻ったらビール片手に川へザブン!


内臓含めて全身のアイシングは最高やね(笑)





その後はお待ちかねのBBQ。


肉とビールをたらふく堪能して話も盛り上がり…





年寄りランニングチームは10時頃には皆んな就寝しましたとさ。

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