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完治 

今朝、整骨院でラン再開後の状態を診てもらった。

結果は完治。

もう何の問題もなく、バリバリ走れる状態だ。

ただ、柔軟性の無い股関節のケアは引き続き必要で、整骨院には週一程度で通うことにした。


今日のランは中止。

生憎の雨で走れない。

まぁ筋肉痛もある事だし丁度良い休足か。


そんな訳で密かなファンのいる?小動物のコ~ナ~

小さなネズミが「お手」をします。賢い!





【おまけ】

ユーミンの曲紹介

小学生の頃、アーティスト「松任谷由実」を初めて認識した曲。

≪守ってあげたい≫


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コメント

おめでとうございます

完治
おめでとうございます。

無理せず、ガンガン行って下さい(意味不明)(笑)

いよいよ再スタートですね
別チームからのヘッドハンティングの声も有るようですし、ココは引き止め策を考えねば(笑)

梅雨、真っ只中思うように走れない日が続きますが
KAY.Tさんの所はゆったりした時間が流れているようですし、われわれもゆったり・のんびり行きましょう(^・^)

酒盛竜馬 #- | URL | 2010/07/03 22:26 * edit *

Re: おめでとうございます

竜馬さん

ありがとうございます。

怪我しない程度のガンガンで行きますよ。(大したこと無いかも・・・)

カネヒラさんの所は竜馬さんも参加されるんでしょ?

たまにはああいう所のハードトレも経験しとかないと。

ふだんがまったりランばかりなので・・・

KAY.Tさんの居る北海道は羨ましいくらい良いところですね。

Y.ANCHIN #- | URL | 2010/07/03 22:43 * edit *

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