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久しぶりの10㎞ラン完走!? 

今日は何が何でも10㎞走る。

そう決めて走りだしたが・・・

こんなにしんどかったか?

恐ろしいくらいにしんどくて、ちょっと前まで、日課にしていたのがウソに思えた。

5㎞過ぎから自然とペースが落ちてきて、だんだん歩きたい衝動に駆られる。

それでも喘ぎながら何とかいつもの10㎞コースを完走。

ガーミンでタイムを確認すると・・・

8㎞過ぎで止まっていた。

何かの拍子に触った時に、止めていたらしい。

悲し過ぎる。


今日のハシル

距離 : 推定10㎞

時間 : 推定57:40(5:46/㎞)

ランニング 2010-08-06, 高度 - 距離

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