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秋の入り口 

秋雨前線の影響で昨日の夜中から激しい雨。

気温も上がらず、22~23℃程度。

これは完全に秋の到来。

もう、暑さのぶり返しも来ない?だろう。(希望)

朝の雨の合間にJOGを敢行。

1時間~1時間半ゆっくりJOGのつもりで出発。

ひんやりした風と時折落ちてくる小粒の雨が心地良く、久しぶりに気持ちの良い時間を過していたら・・・

目の前に空を割るような稲妻が・・・

ペースを上げて、逃げるように帰路についた。

おまけに家までのラスト500Mはバケツをひっくり返したような大粒の豪雨。

全身ずぶぬれで何とか無事帰宅出来た。

雷怖かった。


今日のハシル

距離 : 6.16Km

時間 : 34:20(5:34/Km)

ランニング 2010-09-23, 高度 - 距離

グラフをみるとまるでビルドアップ走をしたような・・・

した!という事にしておこう。

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コメント

No title

 このように涼しいと、走るのが楽しくなりますね。
段々距離を伸ばして下さい。

タミヨッサン #- | URL | 2010/09/23 20:55 * edit *

No title


ちがうちがう!

たまたまグラフで見てみたらビルドアップしてたってことでしょう。
雷が怖くて・・・。

・・・それおかしい・・・。(笑)

でも、走れて良かったですね。

みぃー #- | URL | 2010/09/23 23:52 * edit *

Re: No title

タミヨッサン

走るのに良い気候になりました。

暑さと太陽が苦手なのでやっと来た!って感じです。

これからが走り込みの本番です。

Y.ANCHIN #- | URL | 2010/09/24 21:31 * edit *

Re: No title

みぃーさん

やっぱり自分で意識しないとダメでしょうか・・・

結構いい感じのグラフだったので・・・

Y.ANCHIN #- | URL | 2010/09/24 21:35 * edit *

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